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夏天坐月子洗澡有益健康

发布时间:2019-12-05 07:08:46 编辑:笔名

夏天坐月子洗澡有益健康

炎炎夏日,对于要生小孩的妈妈们来说真是又喜又悲,喜的是宝宝即将降生,倍的则是大热天要做月子,一直听长辈讲座月子不能洗澡不能吹风的。自己心中却暗想一天不洗全身发愁,这月子能坐吗?而科学研究表明坐月子期间洗澡是可以的,并且有益健康。所以炎炎夏日,不忘洗澡哦

红孩儿1983:我的预产期是6月30号,可是宝宝好像不打算按时出来。天气太热了,马上要坐月子,让我发愁的是听说坐月子不能洗澡。天那,让我怎么活,每天都出那么多汗,现在到晚上不冲澡根本没法上床睡觉。难道热天做月子真的要坚持不洗澡才是正确的吗?

junjun831222:宝宝下个月出生,请问宝宝出生在夏天有什么需要注意的?我听人家说生完孩子坐月子要一个月不能洗澡是真的吗??那要是夏天那不臭死啊

??我觉得十天半个月后就可以洗澡,但是身边有一些就是月子没做落下病的,疑惑,担心!

shu1976:请问:夏天坐月子也要穿长袖衣裤吗?能洗澡吗?

炎热的夏天已经到来,这个季节要生产的妈妈也越来越多,家中的老人们经常都有讲坐月子不能洗澡,不能吹风、要穿长袖长裤等等之类的禁忌。老人毕竟是过来人有经验,可是这大热天每天都流汗,一天不洗澡都难受的要命,全身汗滋滋的再加上不能吹风,这月子怎么做哦?夏天要生产的妈妈真是急死了。那么夏天做月子到底能不能洗澡洗头发和吹头发呢?

我们首先看一下传统坐月子不能洗澡的理论依据:

传统习俗:月子里不能洗澡

,否则日后经常全身疼痛。因为产妇在分娩后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了,加之气血两虚,如果在月子里洗澡,就会使风寒侵袭体内,并滞留于肌肉和关节中,导致周身气血凝滞,流通不畅,日后出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛。

产妇应该在月子里洗澡。但为什么千百年来民间流传着月子里不能洗澡的习俗呢?这是因为,以往生活条件较差,不能为产妇提供良好的浴室及取暖设施。而分娩时为使胎头顺利娩出,在激素的作用下骨盆关节都打开了,身体的各个关节也会变得较为松弛,所以,产妇在月子里身体很虚弱,不慎着凉确实非常容易感冒,并由于体虚而不易痊愈。

幸孕草:产后洗澡有利于产妇健康!

洗澡对产妇身体健康会不会有其他不良影响?有人对产后淋浴的产妇身体生理变化进行了观察记录。淋浴后,三分之二产妇体温上升,三分之一体温稍有下降。但是不管体温上升还是下降,波动不超过0.5℃,均在正常范围。血压波动也很微校对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均没有不良影响。

而且现在的生活条件与以往不可同日而语,能够为产妇提供非常良好的洗浴环境和设施,使她们不再容易受凉感冒。因此,千百年流传下来的这种习俗应该被破除,因为它并不利于产妇康复。产后会大量排汗,污染皮肤;下身产生的恶露及溢出的乳汁,也都会使皮肤变得很脏;多种液体混合在一起会散出很难闻的气味,使产妇浑身不舒服,精神状态不好;皮肤黏膜上积累的大量病菌会乘虚而入,引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等,甚至发生败血症。

研究表明

,产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助产妇解除分娩疲劳,保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合;使皮肤清洁干净,避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲,使气色好转。因此,月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口,只要疲劳一恢复就可开始洗沐裕

那么,在夏天坐月子期间新妈妈洗澡要注意些什么呢?

一、月子里及早并经常洗澡

夏季天气炎热,加上产后大量出汗,新妈咪身上总是汗淋淋的,很不舒服,困此要经常洗澡。如果是正常分娩,产后天就可以淋浴了,以免身上起热痱。

二、洗澡时水温不可过低

天气热但洗浴的水温也不可过低,否则会反射性地引起呼吸道痉挛,引起感冒。而且,新妈咪皮肤的毛孔全部张开着,身体受冷后也易引起肌肉和关节酸痛。水温以37度左右为宜,每次洗5~10分钟,洗后尽快擦干,以免受凉。

三、洗澡后要注意保暖

洗浴后新妈咪要马上擦干身上的水,及时穿上衣服,避免体表水分蒸发过快,使热量在短时间内散发,导致身体受凉。

幸孕草提醒:在坐月子期间要洗澡这个问题上,家中有长辈的新妈妈课一定要和长辈讲明白月子期间能洗澡的原因,以免坐月子期间和长辈产生不必要的矛盾!

洗澡|坐月子|夏天|健康

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