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6种疾病吃水果可调理

发布时间:2018-12-19 11:22:02 编辑:笔名

6种疾病吃水果可调理

/*ttys5_速递_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";   水果的种类有很多,不同水果不仅有不同的营养价值,还可以帮助我们调理一些常见的疾病。在这里,天天养生要为大家科普的就是6种疾病吃水果可以起到调理的作用,一起来了解了解吧。

6种疾病吃水果可调理

重金属中毒:火龙果。火龙果营养丰富,功用独特,对人体健康有的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。

心血管疾病:柚子。柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。

癌症:苹果。每天吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感,不愧是务实的水果。美国癌症研究中心特别建议,人们常吃苹果来预防癌症,因为其中含量丰富的天然抗氧化剂能够有效消除自由基,降低癌症发生率。

6种疾病吃水果可调理

缺铁性贫血:桃子。桃子性温,味甘酸,能消暑止渴、清热润肺,有肺之果之称,适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富,尤其铁的含量较丰富,是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外,桃子含钾多,含钠少,适宜水肿患者食。炎夏食桃,可养阴生津,润肠燥。

高血脂:猕猴桃。猕猴桃营养丰富,不但可补充人体营养,还可防止致癌物质亚硝胺在体内生成;另外有降低胆固醇及甘油三脂的作用。

骨质疏松症:葡萄。葡萄富含硼,有助于降低绝经妇女骨质流失的危险。葡萄可与富含钙的酸奶一起吃,再增加富含硼的碧根果,效果更好。

以上几种水果只能起到辅助治疗的作用哦。

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